疫情期间在网上买糯米粉下单买多了,前几天让某人买红枣竟然又一下子买5斤😓,为了快点消耗这些食材,得赶紧想法子吃呀,扒拉了好多方子看,根据自己家人的口味,适当做了调整,早晨烤了一小块,没想某人和青年都说好吃 晚上应青年请求,再做块大点的,记下配料,下次想吃就不用再翻查了,本来不打算吃晚饭的我,不知不觉就吃了一半🤪,轻断食计划又一次泡汤……
257.0 卡
10.0 克
36.0 克
43.0 克
10.0 克
19.0 克
233.0 毫克
B,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
把除红枣之外的所有材料倒进盆里,用打蛋器搅至无颗粒
烤盘铺油纸或者刷一层薄油,搅拌好的粉糊倒进烤盘
红枣用小刀切小块,均匀的撒到粉糊里
烤箱上下火200度烤30分钟,用筷子插一下拔出来没有粉糊就熟了,最好凉透了再切块,否则粘刀哈,早晨做的这块做主食没等凉透就切了。
晚上做的大块就是凉透了切开的,Q弹Q弹的特别好吃
这是早晨做的,用了150克糯米粉一个鸡蛋30克玉米油120克牛奶,一共才四块
这是晚上做的,红枣放了很多,用风扇吹着快速凉透了,我一边切一边吃,一会儿的功夫就吃了半个,半个,半个呀😭,没控制住,轻断食计划从明天再次重启👻