麦饼之神仙居麦饼

简单 4人份

小时候的美食之——神仙居麦饼。吃了可以成仙人😂。 从小到大一直喜欢吃老家的麦饼。但是不经常回老家,所以想自己来做做看,之前因为饼皮一直没弄成功,经过多次试验后,终于掌握方法了。 馅料简单,之前经常做饺子,轻车熟路。这次新的想法是用萝卜菜也就是嫩萝卜的叶子来当主菜,然后加葱加鲜猪肉再加咸猪肉。 我觉得咸猪肉是点睛之笔,量少但是味美提鲜。

麦饼之神仙居麦饼
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食材清单

其他
  • 500克面粉
  • 咸猪肉100克
  • 把虾皮1把25克
  • 根葱6根
  • 萝卜菜500克
  • 鲜猪肉500
蛋类
  • 鸡蛋2只

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

356.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

老家的萝卜菜地,有大萝卜也有萝卜菜,选嫩点的,特别清口。

2

未来的大萝卜,提前出场了。萝卜菜洗净,水烧开入滚水汆下10秒,再翻下10秒,拿出。入冷水漂下。挤出水分,切丁。

3

猪肉切丁,加入萝卜菜和葱,加入适量酱油盐老酒提鲜。

4

按摩,揉成四个菜肉团。

5

面粉一定要用高筋粉,超市都有卖的,这样面才能劲道有弹性,不怕一下子被挤破导致里面的馅被挤出来。注意,面揉好后记得醒发下,至于如何揉面请自行百度,总得意思就是三光政策,揉好后面团光,手光,盆光。然后放盆里盖上保鲜膜醒发至少半小时。

6

接着拿出一个小面团,反正我一斤分成四个小面团,基本上一个125克。再把馅团放进面团中心位置,慢慢拉扯面团往上提拉,最后把馅团包裹住。厨台擦干净,贴上保鲜膜,撒上底层面粉防粘。在用擀饺子皮的木棍来对付有料的面团。由中间往四方推。最终成饼。

7

热锅冷油,有油刷子的更好,用油刷子刷下锅,这样覆盖面更广且受热均匀,把饼放下去煎。

8

提醒:注意放饼下去时,油不要溅出来,否则溅到手上受伤了可不得了(别问我为何这么说,我是含着泪说的,万一被烫油溅到手上,千万记得要用冷水冲半小时,对,半小时不是几分钟。这样才能不会起水泡。切记切记)

9

煎底下一面时,用油刷子刷下上面这一面。然后过一两分钟看下下面如果金黄了,可以换一面,我动用了两个锅铲进行互相辅助翻面。

10

这个做的最成功,也最好吃。

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