Cindy小厨#一个可以照烧Everything的照烧汁
简单
4人份
做一个照烧汁 可以照烧三文鱼 鳕鱼 鸡翅 你高兴照烧什么就照烧什么
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食材清单
其他
- 3勺红糖
- 3大勺蜂蜜
- 3瓣蒜末
- 一片姜末
- 一碗水
- 半碗生抽
- 少许淀粉
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
367.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在小锅里倒入一碗水，半碗生抽，蜂蜜，红糖，姜末，蒜末搅匀 开火烧开2-3min。然后勾芡。
2
这样照烧汁就做好了。倒进罐子里放进冰箱可以冷藏食用一周！做出来的三文鱼非常好吃！
