【蓝莓酸奶燕麦全麦muffin】★
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1 cup全麦粉
- 1 cup燕麦
- 1 cup酸奶
- 1/4 cup牛奶
- 10g泡打粉
- 两个鸡蛋（大）
- 随意蓝莓
调味品
- 3g海盐
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
388.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烤箱180度 20分钟左右
2
湿性材料混合-＞拌入干性材料
3
避免过度搅拌
4
材料说明
