红薯粥

简单 4人份

秋天是干燥的季节。地瓜具有利肠通便的作用，甜甜的放在粥里也很好喝。

红薯粥
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食材清单

其他
  • 一个地瓜（小）
  • 十几颗枸杞
  • 若干白米

营养成分

热量

361.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

1.0 克

糖

17.0 克

钠

181.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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