绿豆皮卷(牛肉酱+培根)

简单 4人份

记得以前小时候一到临近过年妈妈就开始准备做绿豆皮,然后今天的早餐就想到了用绿豆皮做底(面粉加鸡蛋太普通了,想尝试下新的东西),结果是太香啦!

绿豆皮卷(牛肉酱+培根)
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食材清单

其他
  • 适量培根
  • 适量大米
  • 适量牛肉酱
  • 适量红豆
  • 适量绿豆
  • 适量胡萝卜
  • 适量黄瓜

营养成分

热量

188.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

2.0 克

18.0 克

640.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

前几天做牛肉饼多出来的放冰箱急冻着,吃的时候不方便,就直接做成酱了

2

牛肉酱,还不错吧,关键是自己弄的健康卫生,没有任何防腐剂

3

前一天晚上把大米,红豆,绿豆泡发

4

加点盐和胡椒,搅拌成米浆(这里水放得有点多,稍微添加了面粉,让浆更稠一点),让后上预热平底锅,一个人的量,有点多了,导致后面的饼有点厚

5

用木铲子摊大,分别加入准备好的牛肉酱、胡萝卜丝、黄瓜丝

6

煎培根(放得有点多)

7

煎好的培根在最上面

8

卷起,然后榨杯橙汁,搞定

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