韩式:超级详细的做法-韩国泡菜:辣白菜Cabbage Kimchi

简单 4人份

方子来自韩国YouTuber,没有用苹果、梨,味道相当好。一杯约等于237ml。

韩式:超级详细的做法-韩国泡菜:辣白菜Cabbage Kimchi
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/2杯,24瓣蒜末
  • 1/2杯鱼露
  • 1/4杯虾酱和汤汁
  • 1个中等洋葱末
  • 1杯(或三根大葱代替)韭菜
  • 1杯胡萝卜丝
  • 2杯水
  • 2杯泡菜用辣椒粉
  • 2杯白萝卜丝
  • 2汤匙糯米粉
  • 2茶匙姜末
  • 4棵约2.7公斤白菜
  • 7-8根大葱段
  • a 糯米糊:
  • b 蔬菜:
  • c 腌料:
  • 半杯海盐
调味料
  • 2汤匙糖

营养成分

热量

633.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

894.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

a 糯米糊用料

2

b 蔬菜用料

3

c 腌料用料

4

准备大白菜:切掉头部,用刀切一个口子,然后轻轻撕开,然后再各切一刀。

5

冷水洗净,抹盐,每一片叶子都要抹,根部多抹。腌渍2小时,每半小时翻一次面。把腌出来的盐水尽量撒到白菜上。

6

折一下白菜帮,如果柔软折不断就证明腌好了。用流动冷水冲洗干净盐分,这时候可以再把白菜沿着切口撕开,切掉头部,控水。

7

腌白菜的时候可以准备糯米糊。糯米粉加入水中,用木头勺子搅拌均匀,中火加热至冒泡儿,加入糖,再煮一分钟。过程中要要不停搅拌,以免糊锅。煮好放凉后,加入c腌料,混合成糊状。我没有虾酱,用Balacan峇拉煎加水稀释代替。

8

再加入b蔬菜,混合均匀。

9

把酱料抹到每一片叶子上,放入容器中,压实。可以立即食用或发酵。

10

发酵:室温发酵需要1-2天。当闻到酸味儿,用勺子压一下产生气泡就是发酵好了。然后要放入冰箱冷藏保存,这样可以延缓发酵。

11

泡菜汤,超级好吃😋

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