很有春夏气息的水果茶
简单
4人份
阳台的迷迭香、薄荷长着欣欣向荣的绿色；草莓是娇艳欲滴红色；柠檬🍋是活力四射的黄色；香水柠檬的香味又总是让我迷恋；还有刚刚出仓的精贵的白牡丹；我要把这些美好通通都喝进肚子里🤗🤗
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食材清单
其他
- 1/3颗香水柠檬
- 1/3颗黄柠檬
- 2颗草莓
- 8克左右白牡丹
- 少许冰块
- 少许薄荷
- 少许迷迭香
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
844.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料：迷迭香、薄荷叶洗干净；草莓、柠檬洗净切片备用
2
这是今年刚刚出仓的白茶白牡丹，取约8克左右的量
3
把水烧开，略微晾凉至90度左右，再冲泡茶叶，静放至10分钟左右滤出茶汤
4
把所有材料混合放入水壶内，加入少许冰块（冰块的作用是防止茶汤太烫，把薄荷叶烫坏了；而且这款茶饮不建议放任何糖或蜂蜜，而茶水温度太高的话会把柠檬的苦味泡出来，因此建议加入冰块降温）
5
倒入茶汤后冰块迅速融化，静泡大约5分钟左右，就可以饮用了
6
都是喜欢的颜色，满满的春天的美好，把她们都喝进肚子里吧🤗🤗
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