凉拌海蜇
简单
4人份
凉拌的最简单
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食材清单
其他
- 适量海蜇
- 适量生抽
- 适量生辣椒🌶️
- 适量白醋
- 适量蒜蓉
- 适量陈醋
- 适量香油或芝麻油
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 适量白糖
- 适量糖
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
