无油紫薯饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.2克安琪酵母
- 200克普通面粉
- 3个紫薯
- 适量芝麻
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
539.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉根据量放酵母，发酵至两倍大，紫薯蒸熟去皮撒适量白糖压泥
2
发酵好面分剂擀饼，放入紫薯馅
3
包好拍饼
4
撒点水粘上芝麻，空锅锅热放饼
5
盖上锅盖，开小火
6
煎焦黄色翻面，继续盖上锅盖烧小火
7
两面金黄起锅
8
健康无油外皮脆香，甜糯紫薯饼
