青椒牛柳杏鲍菇

简单 4人份

随便炒的,然后也很好吃很下饭,就写一下吧

青椒牛柳杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 杏鲍菇
  • 淀粉
  • 牛柳
  • 老抽
  • 青椒
  • 鸡精
  • 黑胡椒粒
调味品
  • 黑胡椒酱
调味料

营养成分

热量

745.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

287.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将料酒,盐,糖,一点点老抽,黑胡椒粒,淀粉和牛柳拌匀了腌制

2

将锅子干烧到热,然后倒入油,把腌好的牛柳倒进去加入黑胡椒酱翻炒,炒到快熟了就把牛柳捞出,里面的酱汁不要捞

3

在锅里的酱汁中倒入水,盐,鸡精,糖,然后把杏鲍菇倒进去炒,炒到杏鲍菇变软后,再把牛柳和青椒放进去炒一下,大火收汁即可

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