番茄焖饭
简单
4人份
今天给大家做一个简单又凸显智慧的饭饭，番茄焖饭。首先，你需要有一个电饭锅（或者电压力锅），如果没有的话，要不先去超市买一个？？其实这个很简单，没想发出来，但是这几天好多朋友问我怎么做的，怕大家记不住，那就写下来吧，毕竟好记性不如烂笔头嘛。敲黑板！划重点！咳咳
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个尖椒
- 1个西红柿
- 1根胡萝卜
- 1根腊肠
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 2杯大米
- 少量木耳
调味料
- 2勺番茄酱
- 少许盐
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
