焦糖水果法式吐司
简单
4人份
很喜欢吐司浸泡蛋液和牛奶之后的柔软感，用黄油煎一下，裹上一层焦糖，是在是最讨人喜欢的早餐。 冬天的早晨，吃下冰冷的水果会让身体很不舒服，不妨用糖煎一下，暖暖的，香甜滋味加倍呢~ 这个做法很简单快捷且味道很棒，不用特别制作焦糖酱，一只平底锅就能轻松搞定啦~
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食材清单
其他
- 1个砂糖橘
- 1个苹果（小）
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 200ML牛奶
- 2个草莓
- 2个金橘
- 2片厚片吐司
- 适量杏仁片
- 适量葡萄干
- 适量蔓越莓干
- 适量黄油
肉类
- 少许肉桂粉
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
