㊙️鸡肉这样做吃个不停/沙姜蔬菜鸡煲🤤
简单
4人份
山上抓来了一只嫩土鸡，还没有谈过恋爱的鸡😝😝😝因为它还没有生过鸡蛋🥚，肉非常的肥嫩，用它来煸出油，绝对的香嫩😋鸡有千百种吃法，喜欢吃辣的朋友可以试试这款沙姜鸡煲，绝对的吃光米饭🍚，再来杯🍺，绝了🥰🥰🥰🥰
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食材清单
其他
- 1勺红油豆瓣
- 2勺蚝油
- 6块沙姜
- 半只鸡
- 适量鸡精
调味料
- 1勺黄豆酱
- 1小勺盐
- 2勺酱油
- 2小勺白糖
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡肉放入酱油，蚝油，白糖盐，鸡精，腌制三个小时以上。
2
锅内放入油，炒香沙姜片
3
放入一勺黄豆酱
4
放入一勺豆瓣红油，
5
放入鸡肉煸香出油，炒七分钟左右。肉有点焦黄即可。
6
倒入淹过鸡肉的啤酒🍻煮十分钟
7
放入自己喜欢的配菜，撒上辣椒🌶️，葱段，就可以边吃边煮边下配菜了。
