胡萝卜炖羊排
简单
4人份
天冷的时候炖一盆，别提多得劲儿了。看起来调料很多其实非常简单的一道菜。香料方面如果家里没有这么多可以不用放全了，因为羊肉只要炖够时间就会很香了。如果有的香料，大的放一粒，中等的放一粒，小的放2-3粒就够了。白胡椒来一把，因为白胡椒配羊肉真的是暖胃又暖心！
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食材清单
其他
- 800g羊排
- 一大根胡萝卜
- 丁香
- 八角
- 山奈
- 干辣椒
- 桂皮
- 生抽
- 白胡椒
- 白芪
- 白蔻
- 砂仁
- 碧波
- 老抽
- 花椒
- 草寇
- 草果
- 蒜
- 香叶
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 白糖
- 盐
豆制品
- 豆腐乳汁
营养成分
热量
643.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
