就算一个人也要好好吃早餐哦! 上班时间赶,习惯每晚睡前给自己准备第二天的早餐,都是简单快捷,到单位加热就行。
490.0 卡
6.0 克
31.0 克
77.0 克
2.0 克
17.0 克
876.0 毫克
A,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
腌肉:牛肉剁碎,加生粉,盐,胡椒粉,生油,豉油,姜磨汁加入适量。芹菜切丝加入腌肉搅拌混合。
把馅料放在饺子皮中间,在饺子皮中间一捏就包好了。(这量能包大概十二个)
不粘锅下油两面煎稍稍金黄加水加盖煎到水干,再两面翻煎至金黄即可。
出锅,美美的。。。
煎好的锅贴还有牛肉汁哦!
煎之前,先弄好豆浆机,煎好再配上一杯豆浆,完美。哈哈哈。