免烤箱💡平底锅就能做的甜品🥭芒果班戟
简单
4人份
炎热夏季🌤朋友聚会冰冰凉的下午茶必不可少🍵 高颜值｜快手｜零失败｜料超足｜一口锅就能搞定✔️
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 180克牛奶
- 200克淡奶油
- 3个芒果
- 55克低粉
- 两个鸡蛋
调味料
- 40克白砂糖
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
733.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
牛奶 鸡蛋 白糖混合均匀
3
倒入融化好的黄油
4
筛入低粉
5
搅拌均匀
6
过筛两次
7
细腻无颗粒状
8
一汤勺的量
9
扫入平底锅摊平
10
煎至表面冒小气泡即可
11
桌上铺保鲜膜
12
出锅放凉
13
叠在一起
14
保鲜膜包裹冷藏半小时
15
准备奶油水果 芒果切条
16
打发奶油，白糖分次加入
17
打发至稳固状态
18
拿出蛋皮准备开包
19
一勺奶油 三条芒果
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上下对折
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两边收口
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搞定 一共做了六个
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甜品真的能让人心情大好，幸福感满满💕
