石榴汁（附快速剥石榴的方法）
简单
4人份
水的用量不是一定的，根据石榴的大小和喜欢的果汁浓稠程度来调整
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食材清单
其他
- 150-300ml饮用水
- 1个石榴
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用小刀在石榴顶部划一圈
2
揭开盖子，再用刀在有内膜的位置划一刀
3
轻松掰开
4
现在很容易的就能把石榴抖进主锅里
5
加适量饮用水，设置30秒/反转5.5，一定记得是反转哦，不然籽会打烂，果汁就是苦的
6
用滤网过滤
7
看，石榴的籽还是完整的，强大的反转功能
8
一杯内服雅诗兰黛～
