【原创】鳕鱼芝士肠馒头卷(儿童最爱)

简单 4人份

大家好,这是我第一次在下厨房发表菜谱,希望大家喜欢并且多多支持哦〜 今后我会陆续更新可爱的馒头/包子的做法,也会分享一些泰国水果雕刻在厨房摆盘造型方面的应用范例哦〜 喜欢的亲快快关注我吧!Love Love Love~

【原创】鳕鱼芝士肠馒头卷(儿童最爱)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1.5+0.7+0.7克酵母
  • 10根力诚鳕鱼芝士肠
  • 150+70+70克面粉
  • 20+10+10克白糖
  • 35毫升水
  • 35毫升蝶豆花水
  • 75克熟南瓜
  • 一匙橄榄油
  • 半匙红曲米粉
调味品
  • 半匙盐

营养成分

热量

718.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

576.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用蝶豆花泡好的水,可将面团染为蓝色。取用35毫升。

2

中筋面粉70克,白糖10克,盐小半匙。(这个阶段我还不加酵母)

3

一边倒入蝶豆花水一边搅拌面粉,直至全部变为絮状。

4

揉面成团,滴入少许橄榄油,继续揉至油渗入面团后,将面团放在一边松弛。

5

第二块面团,中筋面粉70克,白糖10克,盐小半匙,红曲米粉一匙(这个量可调出浅红色,颜色太深会令人没有食欲)

6

水35毫升,一边倒入水一边搅拌面粉,直至全部变为絮状。

7

揉面成团,滴入少许橄榄油,继续揉至油渗入面团后,将面团放在一边松弛。

8

第三块面团,中筋面粉150克,白糖20克,盐小半匙,熟南瓜75克。

9

用刮刀一边压南瓜成泥一边搅拌面粉

10

直至全部变成絮状,揉面成团。

11

滴入少许橄榄油,继续揉至油渗入面团后,将面团放在一边松弛。

12

三块面团分别加入

13

7、

14

7、1.5克酵母。

15

将面团揉至细腻。

16

切取35克面团(喜欢大一点的切40克也可以),揉成35厘米长、两端较细的长条。

17

准备一条鳕鱼肠,这里用到的是力诚牌鳕鱼肠,20克一条的。

18

鳕鱼肠剥开外包装,这里我用的鳕鱼肠长9厘米。用长面条卷裹起来。

19

取少许黄色面团擀成薄片,用模具印出三个小星星

20

馒头卷上沾一点水,贴上小星星。

21

其它颜色也是一样的操作。补一张图给大家看看馒头卷的背面,记得头尾收好。

22

另一个款式,双色的馒头卷。两种颜色各取20克小面团,揉成30厘米的长条。

23

两条长面条缠绕起来

24

用长面条裹住鳕鱼肠。

25

各个造型完成就静置发酵吧。这一次我们配的材料可以做10个馒头卷。

26

上锅蒸15分钟,记得一定要等笼子里冷却5分钟再开盖哦,否则馒头突然遇冷会变塌。

27

馒头可保存在冰箱的保鲜层,三天。

28

放在冰箱的强冻层可保留一个月。

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