🍜枸杞红枣乌鸡汤/面(电饭锅)
简单
4人份
两个菜谱合二为一啦 面条就只多一步 冬天就是热汤热面的味道❄️
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食材清单
其他
- 20粒枸杞
- 6颗红枣
- 8朵香菇
- 两根青菜
- 乌鸡汤🔜
- 适量料酒
- 适量胡萝卜
- 适量面条
- 鸡汤面🔜
肉类
- 1只乌鸡
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱段
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干香菇泡发，胡萝卜切段，泡发的书留用。把乌鸡切块放入沸水中煮五分钟左右断生，撇去浮沫用清水把鸡块冲洗干净
2
把处理好的乌鸡块，香菇，胡萝卜，枸杞，红枣，姜片，葱段都放入电饭锅，把泡发香菇的水也倒入，加入水没过食材两厘米吧，按下炖汤的键，选择3小时
3
煮好后盛出加入盐就可以喝啦🙈不要向锅里加盐，喝多少盛多少加多少盐，避免产生亚硝酸盐
4
早晨起来用鸡汤做了面条，我用的普通的鸡蛋面，加三次凉水煮好，把青菜煮好。碗里倒入鸡汤加入适量盐把青菜和面盛进去，再摆上鸡块香菇就可以啦
