葱炒鲍螺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个干红辣椒
- 3个鲍螺
蔬菜类
- 1根大葱
- 少许香菜
调味料
- 1克盐
- 少许糖
- 少许酱油
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲍螺切片，大葱切丝
2
倒入玉米油，小火炒葱丝，放干红辣椒。炒出香味后，倒入鲍螺片，大火，翻炒。
3
加入少许酱油，糖，水，盖盖，焖一小会儿，中小火，汁干，出锅，撒香菜。
