菜椒炒章鱼脚
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红椒
- 1个菜椒
- 3个章鱼
- 4瓣蒜
- 半勺生抽
- 半勺老干妈
- 半勺鸡粉
- 适量辣椒
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切片
2
锅中倒入适水 放入章鱼脚加少许白醋煮至沸騰4分钟
3
翻炒均匀
