玉米油版原味果仁司康 无黄油
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克低筋面粉
- 20克牛奶
- 25克玉米油
- 25克蛋液
- 3克泡打粉
- 果仁 核桃/开心果/瓜子
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
低粉 泡打粉 糖过筛，加入果仁拌匀
2
蛋液 牛奶 玉米油搅匀，记得留个底加点水一会刷表面
3
液体倒入粉类盆里，刮刀拌匀，垫油纸按压到成型即可，擀平到2cm厚，切块移入烤盘
4
表面刷上蛋液，烤箱中层上下火180° 20min
5
喜欢外壳酥一点的可以多刷点
