玉米油版原味果仁司康 无黄油

简单 4人份
玉米油版原味果仁司康 无黄油
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食材清单

其他
  • 100克低筋面粉
  • 20克牛奶
  • 25克玉米油
  • 25克蛋液
  • 3克泡打粉
  • 果仁 核桃/开心果/瓜子
调味料
  • 10克糖

营养成分

热量

396.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

566.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

低粉 泡打粉 糖过筛,加入果仁拌匀

2

蛋液 牛奶 玉米油搅匀,记得留个底加点水一会刷表面

3

液体倒入粉类盆里,刮刀拌匀,垫油纸按压到成型即可,擀平到2cm厚,切块移入烤盘

4

表面刷上蛋液,烤箱中层上下火180° 20min

5

喜欢外壳酥一点的可以多刷点

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