宝宝辅食之～胡萝卜蛋黄肉泥粥
简单
4人份
孩子是祖国的花朵，是每个父母心中的宝，孩子的健康饮食尤其重要 跟我一起来学习做辅食吧！
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食材清单
其他
- 30g米
- 40g胡萝卜
- 60g瘦肉
- 一个鸡蛋
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炖盅里加入洗净的米加适量的水煮成粥待用
2
瘦肉切小块
3
将瘦肉倒入搅拌杯里
4
搅拌杯上层格内放入鸡蛋
5
选择好时间 启动辅食机
6
将切好的胡萝卜丝倒入锅里煮熟捞出
7
将肉泥盛出
8
鸡蛋去壳 去蛋白 蛋黄碾成粉末
9
最后把胡萝卜肉泥蛋黄和白粥混合在一起搅拌一下就完成啦
10
一款健康营养的辅食就做好了
