紫薯软欧包(内馅有麻薯,肉松,芋泥,口感超赞)配麻薯做法~

简单 4人份

内馅可以随意搭配,可以配坚果蔓越莓,也可以配其他自己喜欢的配料,不过加上麻薯口感会更好

紫薯软欧包(内馅有麻薯,肉松,芋泥,口感超赞)配麻薯做法~
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食材清单

其他
  • 10克炼乳
  • 10克黄油
  • 120克奶香芋泥
  • 120克紫薯泥
  • 120克麻薯
  • 200克高筋面粉
  • 20克黄油
  • 3克酵母
  • 40克糯米粉
  • 5克玉米淀粉
  • 60克牛奶
  • 80克牛奶
  • 内馅配料:
  • 面包配料:
  • 麻薯做法:
肉类
  • 40克肉松
调味料
  • 10克白砂糖
  • 15克白砂糖
  • 2克盐

营养成分

热量

627.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

647.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫薯去皮,蒸熟(大概15分钟)

2

把紫薯按压成泥,去出紫薯泥120克的量,加入酵母混合拌匀

3

接着加入过筛的高筋面粉,盐,白砂糖,黄油,温牛奶37度左右为宜(这里看紫薯的吸水性,牛奶分多次倒入,不要一次倒入全部量)大概在50~65克之间

4

把它们搅拌成絮状

5

用手揉搓成光滑的面团

6

这时候还没好哦,接着用手像搓衣服的方式揉搓成可以拉伸成膜的状态,大概需要30分钟😂,纯手工揉搓,这一刻我是想死的😭(家里有面包机的直接用面包机搅拌,大概15钟就可以成膜了)

7

把可以延展成膜的面团用保鲜膜封住,自然发酵至1.5倍大(大概需要一个半小时)接着我们开始准备麻薯啦~

8

把80克牛奶,40克糯米粉,5克澄粉,10白糖,10克炼乳,混合在一起搅拌至无颗粒状,放至锅中隔水蒸10分钟左右

9

取出蒸好的麻薯,加入10克黄油

10

混合搅拌均匀,下手揉成可以拉丝的状态(这款麻薯真的超顺滑)会粘手哦~(放冰箱备用)

11

面团醒发至这样,用手在面团中戳一个洞,不会回缩就说明醒发好咯

12

接着把面团分成四等份,大概是100克左右的挤子

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分好后,在案板上撒上一些干粉,取一个挤子擀压开,加入30克的麻薯压开,接着加入10克肉松,30克芋泥,这样叠加可以增加口感,把它合口包好,压紧实。

14

包好后,翻到另一边,整理一下形状,在面团上用刀划上自己喜欢的花纹,筛入一点面粉,醒发40分钟左右,把面团醒发至两倍大,烤箱200度上下预热5分钟,放入醒发好的欧包,烤16分钟,(在烤制10分钟后,可在欧包面上加盖锡纸,防止表皮上色变硬)

15

⭐️⭐️⭐️营养美味的紫薯欧包就做好啦~

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切开里面,馅料多到爆哦😋

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