洋葱辣椒炒鸡蛋
简单
4人份
偶尔喜欢做饭的女孩纸👧🏻 希望可以帮助到大家❤️
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 2个鸡蛋
- 3瓣蒜
- 少许油
- 适量食用油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备半个洋葱，两个鸡蛋，3瓣蒜，一个青椒进行清洗（青椒洗的时候把籽掏出来）👇🏻
2
将鸡蛋打到碗里（放少许盐入味一些）
3
洋葱切块状，青椒切条，蒜（我喜欢把蒜切成块状）切成蒜泥也可以👇🏻
4
锅内热油，先倒入鸡蛋液翻炒，翻炒至金黄色盛出备用👇🏻
5
另起锅放油，油热先放蒜翻炒一下，然后放洋葱和辣椒 炒到六分熟放入刚刚备用的鸡蛋进行翻炒，加适量盐，1勺酱油，也可以加自己喜欢的调料再次翻炒👇🏻
6
这就炒好啦 准备出锅啦 😄😄👇🏻
7
最后倒入盘中，就可以开吃啦 😋😋
