杂粮八宝粥

简单 4人份
杂粮八宝粥
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食材清单

其他
  • 小米
  • 桂圆
  • 红枣
  • 红粳米
  • 花生
  • 葡萄干
  • 麦片
调味料
  • 冰糖
谷物
  • 东北大米
  • 玉米片

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

5.0 克

14.0 克

291.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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