爆浆蓝莓燕麦酸奶蛋糕
简单
4人份
治愈系早餐🥣
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食材清单
其他
- 12颗蓝莓
- 1根香蕉
- 2个鸡蛋
- 300克酸奶
- 50克燕麦
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将2个鸡蛋在碗中打散，加入酸奶300克（看烤盘大小以及自己的食量），燕麦50克，搅拌均匀。把香蕉和蓝莓均匀铺在表面。
2
烤箱预热220度，10分钟。加入烤箱烤20-25分钟，220度。出炉就这么漂亮啦！蓝莓会爆浆！
