私房菜(黄鱼烧豆腐)

简单 4人份

自己本来就是地道的吃货,吃过好吃的东西都会回家研究一把,所以就研究做了一次还挺好吃的

私房菜(黄鱼烧豆腐)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2个八角
  • 勺料酒
  • 勺香醋
  • 勺鸡精
  • 块豆腐
  • 干辣椒段
  • 瓣蒜
海鲜
  • 条小黄鱼
蔬菜类
  • 片姜
调味品
  • 克白胡椒
  • 克食用盐
调味料
  • 克白糖
  • 勺酱油

营养成分

热量

741.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

758.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将小黄鱼抛去内脏,用白胡椒 料酒姜片鸡蛋液腌制15分钟,豆腐切三角厚片,起锅烧油,将小黄鱼和豆腐片炸至金黄呈出备用。

2

将锅内油留比平时炒菜多一点,放入花椒粒,炸香捞出,在放入姜片和炸好的黄鱼,淋入少量香醋后倒入热水没过鱼身

3

放入大葱,蒜头,2个八角,适当(根据自己的口味)辣椒段,糖,盐,酱油,烧开后炖7分钟,再放入炸好的豆腐在焖5分钟让豆腐入味,出锅前放入鸡精调味

猜你喜欢

小黄鱼豆腐
小黄鱼豆腐
查看详情
红烧茄子
红烧茄子
查看详情
砂锅鮰鱼翅
砂锅鮰鱼翅
查看详情
香辣田螺
香辣田螺
查看详情