家常红烧鱼
简单
4人份
简单家常红烧鱼：准备一条刚杀新鲜的鱼，鱼看自己喜欢吃什么鱼买，下面准备材料。 家常的材料：个人喜欢的鱼一条，姜3片，蒜4瓣，葱3棵，番茄2个，辣椒3个，食用油，酱油5克，料酒10克，蚝油5克，盐4克，淀粉。
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食材清单
其他
- 2克淀粉
- 3瓣蒜
- 4勺料酒
- 5克蚝油
蔬菜类
- 3根葱
- 3片姜
调味料
- 2勺酱油
- 4克盐
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
