鲍汁捞饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺老抽
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 适量胡萝卜
海鲜类
- 4只鲍鱼
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜类
- 2片姜
- 少许洋葱
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
374.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
