超简易玉米甜汤
简单
4人份
来不及煲汤或想吃个简单的甜点就试试它吧
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食材清单
其他
- 适量冰糖
- 适量水
谷物
- 根玉米1
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
118.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米洗净，拿擦丝器擦到小锅里，玉米粒的皮会留在棒子上。
2
加适量水和冰糖煮开即可，最好别盖盖子，以免冒出来。
3
开动！小朋友也很喜欢喔！
