【家庭自制】盐焗鹌鹑蛋

简单 4人份

妈见打料理…费盐… 从小到大就特别爱吃盐焗任何,外头盐焗鹌鹑蛋贵的呀,小时候也没吃满足过,长大了满足一下自己的小小的爱好倒是不难… 有桂皮八角也能放(我家没有) 我用的是砂锅,重点:如果没有耐热砂锅或者根本不知道耐不耐热的朋友,想做的话还是选择铁锅吧,砂锅内垫锡纸也可以。

【家庭自制】盐焗鹌鹑蛋
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食材清单

其他
  • 25个鹌鹑蛋
  • 一勺鸡粉
  • 少许黑胡椒
调味品
  • 1000克盐

营养成分

热量

290.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

7.0 克

7.0 克

587.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

为啥叫“妈见打”料理,如果没有这一步……(不要误会,我不是个没常识的人,只是找不到陶瓷汤勺侥幸使用)

步骤 1
2

冷静一下我们继续,我开了两包半400g盐,买最便宜的盐就可以了,放一把黑胡椒➕一平勺鸡粉,把盐炒热。

步骤 2
3

炒到盐发黄,把盐乘出一半,留下的盐也要有一定厚度。

步骤 3
4

然后把洗干净的鹌鹑蛋排列放好,不要挨到锅壁。

步骤 4
5

把剩下的盐铺上,盖盖子,小火慢慢焗十五分钟后关火,温度下降至温热,就可以开盖挖蛋了……

步骤 5
6

剩下的盐不要浪费,敲散用罐子装起来可以循环用。

步骤 6
7

微焦更香…

步骤 7

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