萝卜骨头汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1根萝卜
- 2克葱花
- 2根胡萝卜
- 一斤半骨头
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把买回来的骨头焯一下去血水，
2
把焯好水的骨头，晕清水清洗干净。
3
砂锅里放适量的水。洗干净的骨头放进砂锅呢。放上姜料酒。烧开后用小火焖一个小时。
4
把萝卜切成滚刀备用。
5
再把萝卜放进去炖上15分钟左右。再放盐调味，撒上葱花即可。
