四黑粥

简单 4人份
四黑粥
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食材清单

其他
  • 黑米
  • 黑芝麻
  • 黑豆
水果
  • 核桃仁

营养成分

热量

629.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

2.0 克

糖

14.0 克

钠

645.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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