红烧鸡翅（鸡腿）
简单
4人份
快手啊。一共不超过30分钟。收汁的时间可以看书什么的。所以最多就是15分钟啦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 三茶匙糖
- 两勺（大约正常炒菜铲的一铲）老抽
- 中翅约10个/鸡腿约六个鸡翅或者鸡腿随意
- 同上生抽
- 四勺料酒
蔬菜类
- 少量姜
- 少量葱
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
346.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
解冻，然后记得在鸡翅或者腿儿上划两刀，入味啊
2
热锅冷油，放入翅或者腿，炒！放糖。等略微变黄（不用太久啊！）取出来放盘里
3
继续在刚才的锅里余下的油中微炒葱姜，加老抽，生抽，丢入腿或者翅。上色。然后放料酒
4
加水，差不多没过腿或者翅。然后等着收汁！去看书吧！不过还是记得收干的时候回来翻一下你的翅～
5
吃！带着好心情，在CAL美好滴阳光下开吃！
