一个人的烤鱼
简单
4人份
一人食
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食材清单
其他
- 100克豉油
- 1头大蒜
- 1根莴苣
- 1节藕
- 500克黄豆芽
- 5个土豆
海鲜
- 一条鱼
蔬菜类
- 1个洋葱
- 1根芹菜
- 5片生姜
调味料
- 5勺酱油
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图所示
2
如图所示
3
还可以放点年糕，增加饱腹感
