三款不用烘焙的夏日酸奶小甜品
简单
4人份
前段时间在微博问大家想要什么样的甜品，有人说要不用烤箱的，于是就有了这个芒果椰奶冻，我水是估计的，大概150到200的样子~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g芒果
- 200g酸奶
- 250g椰汁
- 50g吉利丁
- 50g蓝莓
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备需要用的所有食材
2
芒果切成小块
3
吉利丁过冷水软化，然后捞出来捏干水分
4
奶锅里加椰汁，加热至温热的时候放入吉利丁搅拌，最后放入酸奶搅拌均匀
5
容器里放油纸，把搅拌均匀的液体倒进去，然后加芒果丁
6
剩下的没用完的就倒入另一个模具里做布丁用
7
冷藏2个小时候，就可以取出来切小块啦，最后撒点椰丝装饰一下
8
50g冻蓝莓加上剩下的200g酸奶打成蓝莓酸奶果昔
