杂菌花胶汤
简单
4人份
夏天喝点汤汤水水真的舒服，饭都吃 不下，两碗汤下肚，饱了 又美味！
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食材清单
其他
- 一斤金沙骨
- 克花胶
- 姬松茸
- 淮山
- 玉竹
- 羊肚菌
- 虫草花
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
932.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
汤骨要煮下去血水脏东西再冲洗干净 。玉竹菌类泡发洗净。
2
干淮山我泡了一晚，花胶没有泡发洗净。菌类泡软了洗净就可以所有材料下锅，排骨汤功能3:30小时。
3
羊肚菌煮久些好吃些，味道也更清香！大家试试吧❤️
