三文鱼头炖豆腐
简单
4人份
逛家乐福看到有三文鱼头在卖，二十几块钱一个经济实惠，烤着吃炖豆腐汤都不错！
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食材清单
其他
- 一个三文鱼头
- 一勺料酒
- 一块豆腐
- 一茶勺白胡椒粉
蔬菜类
- 两根葱
- 两片姜
营养成分
热量
687.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
