蒜蓉酱(小美版)

简单 4人份

很爱吃烤生蚝,每次去吃烧烤都会让老板放多多的蒜蓉酱,偷偷跟老板请教,自已在家轻松做,平时在家吃个生蚝,金针菇的都可以用到。

蒜蓉酱(小美版)
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食材清单

其他
  • 10个小米辣
  • 10克生抽
  • 10克耗油
  • 10克蒸鱼豉油
  • 200克蒜
  • 50克油
  • 5克冰糖粉

营养成分

热量

301.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

194.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

100克蒜放入主锅

2

5秒速度5,倒一半出来装碗

3

1、加入50克油,3分钟120度速度1。

4

2、加入蒸鱼豉油、生抽、耗油,(也可全用生抽,那就再加15克糖粉),加入剩下的100克蒜蓉跟小米辣,2分钟120度速度2速度1。

5

太香了,装盘咯!

6

蒸好的生蚝直接沾着吃,一口一口停不下来。也可以直接铺在打开的生蚝上开烤,或者蒸金针菇。

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