早餐番茄意大利面
简单
4人份
我家孩子上学早餐必选菜谱，真是一上午也不会觉得饿！
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺蚝油
- 1小块黄油
- 2人份意大利面
- 一勺番茄酱
- 一小半洋葱
- 适量橄榄油
- 适量牛/猪肉末
调味料
- 1勺酱油
- 2小勺盐
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
903.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中水开后放入意大利面，加盐！煮到你喜欢的软度
2
锅稍热后，放入黄油、橄榄油（其实我觉得多一点香，以你要做的量为准），黄油融化后放入肉末翻炒变色后，放入切碎的西红柿一个，（这一步也应该放洋葱我忘了😭），翻炒一会，放入买的番茄意大利面酱，放入番茄酱、酱油、蚝油（适合中国胃），放一点水大概小半碗，水开后小火咕嘟一会稍稍收收汤，最后尝尝咸淡放盐（我这次放了2小勺盐）
3
面条煮好后先放入大盘中，放入橄榄油，防止面粘住，我觉得这一步即使马上吃也不要省略掉，面拌橄榄油很关键，真的决定做出来的面是不是好吃！
4
之后先拌入一些意面酱（这就是为什么装盘时那么干净）😊
5
最后把拌入意面酱的面装入小盘，稍面再浇上多多的意面酱
6
最后一步撒上芝士粉，可以开动了
