彩椒芝士焗饭
简单
4人份
色彩是种有魔力的东西，当我们每天忙碌到夜幕降临，回到自己的小窝，钻进自己的厨房，为自己，为家人创作出一顿叫作幸福的美餐，那就是最幸福的时刻
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食材清单
其他
- 1到N颗彩椒
- 适量（看几个人吃啦）冷米饭
- 适量圣女果
- 适量培根
- 适量大蒜末
- 适量橄榄油
- 适量淡奶油
- 适量牛至碎
- 适量白葡萄酒
- 适量百里香
- 适量红豆
- 适量马苏里奶酪
- 适量黄瓜
- 适量黑胡椒粗末
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
彩椒选自己喜欢的颜色，我一个人吃，一只就够了
2
我是把红豆跟米一起煮的红豆饭，冰箱里冷藏了半天，红豆要泡一个晚上，不然……大家都懂的
3
我先把这些陷料（培根，大蒜末，黄瓜丁，洋葱丁，小番茄丁，等等，随便自己加喜欢的材料，但是不建议加太多种，不要太贪心，不是越多就越好）放不粘锅里用小火放适量橄榄油炒一小会，放适量海盐，百里香，牛至碎，黑胡椒，干白葡萄酒，淡奶油（根据自己口味加量）最后放红豆米饭，不要炒太久，一两分钟就行了，还得放进去烤呢，关火了再加入奶酪丝
4
把彩椒按自己喜欢的方式切开，把炒过的饭装进去
5
塞满了在饭上再洒一层奶酪，给彩椒外变抹上橄榄油，盖子也要抹，再抹些黑胡椒末和盐
6
烤盘里垫张锡纸放进去烤吧，火力跟时间随自己，建议多烤会，直到彩椒烤的有些焦软，我这里没烤太久，为了拍照好看些，
7
拿出来再撒些芝士碎
8
我在美国跟一位开餐厅的美国大叔学到的经验是，做意面，焗饭之类的，加些淡奶油和白葡萄酒，才有真正的洋味道，而不会像我们中式西餐一样
9
好啦，彩椒芝士焗饭，我个人的版本，做饭吧，每个人做的味道都不一样，所以这些调料的量我都写适量，根据自己的想法和经验去创作，做饭本就是门艺术嘛，自由发挥吧，这彩椒我后来有放进去烤了十几分钟，烤到焦软，味道会更好
10
这是美美的无花果寒天，还有果蔬冰格，好看吧
11
凉拌皮蛋豆腐，中西结合的晚餐，味道但是很和谐
12
重点推荐这杯饮品，一截莲藕加一个梨用原汁机磨的汁，赞，口感清爽香甜，赞赞赞
