排骨焖饭
简单
4人份
如果你刚好喜欢排骨、土豆的话可以试试
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 2个土豆
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 2根胡萝卜
- 500克排骨
- 7朵香菇
- 平时炒菜的量油
- 适量大米
- 适量料酒
蔬菜类
- 3片姜
- 4根葱
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
342.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
