快手烤鸡翅
简单
4人份
家里的人非常爱吃烤鸡翅，对我来说，烤鸡翅的确非常简单
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食材清单
其他
- 适量孜然粉
- 适量水
- 适量生抽
- 适量蜂蜜
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 12个鸡翅
蔬菜类
- 适量姜丝
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梅酒、生抽、蜂蜜调成汁，放入洗净的鸡翅，腌制几小时或隔夜
2
煮开水，微微煮一下鸡翅（去血水和浮沫）。也可以不煮直接烤
3
烤箱180度预热，45分钟左右（两面金黄色）。鸡翅入烤盘，撒上黑胡椒粉，烤20分钟左右翻面，再撒黑胡椒粉。重口味的可以再撒些海盐
4
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