青椒洋葱土豆炒肉

简单 4人份

懒人食谱,简单的快手菜,而且非常好吃哦~

青椒洋葱土豆炒肉
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个青椒
  • 适量油
肉类
  • 适量猪肉
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

359.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

108.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

热锅倒油,油热后放入姜片炝锅。

2

放肉肉片翻炒至肉片表面变白,倒入酱油炝锅。

3

加入洋葱翻炒1分钟。

4

加入青椒和土豆片翻炒。

5

出锅。

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