桃胶皂角银耳红枣汤炖锅版
简单
4人份
给家人的甜蜜
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 3粒桃胶
- 一点皂角米
- 适量红枣
调味料
- 适量老冰糖
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
267.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桃胶皂角米泡12个小时，去杂质
2
一定要去核（用剪刀剪）
3
网上买的老冰糖
4
大银耳一朵
5
去蒂
6
装好了，可惜没有枸杞子
7
我选择了4个小时～又加了4个小时
8
开动
