自制佛手柠檬炖冰糖
简单
4人份
因为家人和朋友咳嗽，烟喉炎所以为家人炖这个美味健康食品
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20克陈皮
- 500克佛手
- 500克柠檬
调味料
- 2000克冰糖
- 500克黄冰糖
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用盐泡10分清洗一下
2
佛手切成条或粒就可以
3
柠檬同样做法
4
把陈皮泡软再把白色的切走不要，只要果皮切丝就可
5
柠檬佛手果皮冰糖一起放在炖盅就可
6
炖时间过程需要16小时可以出炉成品
