蛋黄溶豆&蛋清酸奶蛋糕

简单 4人份

资深吃货的我也喜欢DIY美食,从下厨房学到了不少美食的做法,当然我会根据自己的口味进行适当改良,味道也相当不错!做溶豆是为我们家小二添辅食才学习的,因为买的溶豆都太甜了!刚开始做蛋黄溶豆蛋清都用来炒菜了(说实话单独蛋清炒菜是真不好吃),后来发现蛋清做蛋糕还是很不错哒,就一起送上这两个的做法,一个鸡蛋两种美食!

蛋黄溶豆&蛋清酸奶蛋糕
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食材清单

其他
  • 180克酸奶
  • 20克面粉
  • 6个鸡蛋
  • 两勺半奶粉
  • 几滴柠檬汁
  • 适量橄榄油
调味料
  • 30克细砂糖

营养成分

热量

139.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

734.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蛋清和蛋黄分离,注意:盛放蛋清和蛋黄的容器一定要保证无油无水,有利于打发。蛋黄里加入几滴柠檬汁,有去腥的作用,我喜欢多加几滴,做出来的溶豆有柠檬的清香,根据个人口味来!

2

打发蛋黄,电动打蛋十分钟左右即可,蛋黄颜色发白,写8字不容易消失就OK了!

3

加入奶粉,我用的a2二段,六个蛋黄加这样的两勺半就可以。

4

用炒菜翻炒的方式把蛋黄液和奶粉拌匀,无大颗粒即可。

5

将搅拌好的蛋液装入裱花袋中,斜着剪图中的小口即可,自我感觉小斜口比较好用。

6

网盘铺一层锡纸然后再一层硅油纸做烤盘,曾经用烤盘铺一层硅油纸烤过,感觉受热不均匀。

7

开始挤溶豆时就先开始预热烤箱吧,上下火100度开始预热着。挤溶豆不用挤得很圆,因为放一会它自然就会变成小圆点!

8

挤完一盘开烤,上下火100度烤20分钟作业就可以,我一般烤到15分钟左右会开盖,把硅油纸前后调换一下位置,感觉会烤得更均匀。

9

烤第一盘的时间,可以把剩下的溶豆挤完,六个蛋黄可以挤这样的四盘,当然这跟挤得溶豆的大小有关。

10

烤好的蛋黄溶豆就是这个样子的,溶豆进入烤箱后要多观察,防止烤过了,因为每个烤箱的脾气不一样,建议烤十分钟之前不要开烤箱盖,容易出现塌陷的情况。

11

烤最后一盘溶豆的时候,可以开始准备酸奶蛋清蛋糕了,蛋清分三次加入白砂糖打发,加糖的量根据个人喜好添加。

12

最后打成这种可以立着的小尖角就可以了。

13

我用的安慕希希腊风味酸奶差不多一盒,加入适量橄榄油,充分搅拌到看不出油花。

14

加入适量面粉充分搅拌。

15

这是搅拌好的效果,比较粘稠的糊状。

16

把打发的蛋清分三次翻炒式拌入酸奶糊中,倒入铺着硅油纸的模具中,颠几下模具震出大气泡。当然也可以在蛋糕糊中加入水果或葡萄干等,别有一番风味!

17

溶豆烤完,把烤箱温度调整到上下火160度,预热5分钟左右即可,把震好气泡的模具放到烤网上烤30分钟就可以了,烤出来外焦里嫩,如果你想吃更嫩一点的,就把烤盘中盛入水,模具放到烤盘中烤,那样的蛋糕,上面一层焦黄,下面非常软嫩!

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