无油拔丝🥔球
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 3个红薯
- 少量欧芹
- 少量沙拉酱
- 少量现磨黑胡椒
- 少量芝士
- 面包糠
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆削皮蒸熟，捣成泥，加入香肠丁，现磨黑胡椒，一点盐，然后拌匀捏成块，中间放上芝士，搓成球，粘上蛋液再裹上面包糠，烤箱预热180度，烤10分钟，最后挤上沙拉酱，撒上欧芹
2
最后挤上沙拉酱，撒上欧芹
